Naujas numeris

Neišvengiami gyvenimo pokyčiai

Kaip gyvuoti, siaučiant permainų vėjams, ir nesijausti gniuždomiems?

Gyvenimas primena sraunią upę, kurioje viskas nepaliaujamai juda ir mainosi. Taip, kaip yra šiandien, nesitęs amžinai. Žmogaus gyvenimas – ne išimtis. Pavyzdžiui, kažkada džiaugsmą pakeičia liūdesys, atradimus – praradimai, sėkmę – nesėkmės, gerovę – negandos, sveikatą – ligos, gimimą – mirtis ir atvirkščiai. Dauguma mūsų, užuot įsisąmoninę, kad nėra nieko pastovesnio už laikinumą, priešinamės nelauktiems gyvenimo pokyčiams, prisiimdami aukos vaidmenį, apgaudinėdami save, kaltindami kitus, skųsdamiesi ir peikdami likimą, vengdami atsakomybės, neigdami tikrovę ir pan. Daug veiksmingiau susitaikyti su esama padėtimi – su tuo, kad šiuo metu yra taip, kaip yra, – ir mokytis joje išbūti. Toks nusiteikimas leidžia gyvenimui tekėti sava vaga, padeda atgauti jėgas, ieškoti naujų prisitaikymo galimybių, leidžiančių ir vėl džiaugtis gyvenimu.


Straipsnio tęsinį skaitykite “Psichologija Tau”  2017 lapkričio gruodžio numeryje.

Jums gali būti įdomu

Komentuoti