Žvelgiantiems giliau

Įdomu

Atkaklus elgesys: kaip pasakyti NE ir gauti TAIP

„Kai aš sakau NE, jaučiuosi kaltas. Bet, jei pasakysiu TAIP, – negerbsiu pats savęs.“ M.J. Smith

Kiekvienas savo gyvenime esame patekę į panašias situacijas: verslo partneris nevykdo savo įsipareigojimų, kolegos užkrauna savo darbus, per susirinkimą jus nuolat nutraukia, valdyba nepatvirtina jūsų projekto, pardavėjas atsisako pakeisti brokuotą prekę, pagaliau – kažkas užlenda prieš jus eilėje…

Seminaras skirtas žmonėms, kurie bent į vieną iš žemiau pateiktų klausimų atsakė „taip“:
• Ar norite išmokti drąsiai, atvirai, konstruktyviai reikšti savo mintis, norus ir jausmus?
• Ar norite išmokti gauti (pasiimti!) tai, kas jums priklauso (ko nusipelnėte, už ką sumokėjote…)?
• Ar norite, kad kiti su Jumis elgtųsi pagarbiai?
• Ar norite išmokti pasakyti „ne“ ir dėl to nesijausti kaltu?
• Ar norite būti nepriklausomu nuo kitų žmonių „gerų norų“ ir savarankiškai nuspręsti, kas jums tinka ir netinka?
• Ar norite gyventi savo gyvenimą???

Pagrindinės temos

Įgimti problemų sprendimo būdai.

  • Agresyvus elgesys, pasyvus ir atkaklus elgesys: kuo jie skiriasi; kokios pasekmės.
  • Kur dingsta mūsų atkaklumas.

Atkaklaus elgesio (angl. assertiveness) metodai ir jų taikymas svarbiose darbo ir gyvenimo situacijose

  • Pasitikėjimą mažinantys „proto žaidimai“ ir pasitikėjimo stiprinimas.
  • Situacijos, kada verta ir kada neverta ginti savo teises.

Atkaklaus elgesio metodai:

  • Asmens atkaklumą, agresyvumą ir „išnaudojamumą“ rodanti kūno kalba.
  • „Aš“ kalba.
  •  Informacija veltui ir atsivėrimas.
  • Įmanomas kompromisas.
  • Galią turintys žodžiai.
  • Neigiamos informacijos prašymas.
  • Užstrigusi plokštelė.
  • Atkaklaus elgesio įgūdžių treniruotė

Seminaro data
2017 gegužės 11 d.

Seminaro vieta
UAB „Žmogaus studijų centras“
Alfa salė
Trakų g. 8, 2a korp., Vilnius

Seminaro kaina

170 eur. vienam asmeniui

Registracija

Komentuoti