Psichologija Tau | 2021 lapkritis gruodis

3.04 su PVM

Psichologija Tau 2021 lapkričio gruodžio numeris

Kategorija Tag:

SAVIVERTĖ

Ko aš vertas?

Ugdykite realistinį savęs vertinimą.

MĄSTYMO KLAIDOS

Automatinio mąstymo spąstuose

Kuo skiriasi mąstymas emocijomis ir mąstymas protu?

PADĖK SAU

Išmokime pristabdyti laiką

Jei sugebėsite pakeisti laiko suvokimą, išlošite daugiau brangių akimirkų.

PADĖK SAU

5 būdai rūpintis savimi

Skirkite laiko sau, kad būtumėte fiziškai, dvasiškai ir emociškai sveiki.

MALONUMAS GYVENTI

Kasdienybės gurmanai: dar daugiau magiškų akimirkų

Iškiškite nosį iš rutinos – tegul kiekviena diena džiugina.

ĮRANKIAI

10 būdų motyvacijai stiprinti

Atidėliojate darbus, stinga valios, neturite ryžto? Tai išsprendžiama!

SOCIALINIAI TINKLAI

Išmaniųjų ekranų įkaitai

Neleiskite, kad gyvenimas prabėgtų įnikus į telefoną.

ŽVILGSNIS KITAIP

Nauji metai – nauja pradžia

Vidinis apsivalymas ir protingi lūkesčiai padės įžengti į naujus metus.

DARBE

Grįžtamasis ryšys – būdas pasiekti daugiau

Pamatyti save kito akimis gali būti nemalonu, tačiau visuomet naudinga.

ŠVENTĖS

Prasmingos šventės su šeima

Kad šventės taptų ne streso, o bendrystės laiku.

BENDRAVIMO MOKYKLA

Atsargiai – puodas verda!

Kaip atpažinti ir kaip elgtis su aukšto konfliktiškumo žmonėmis?

ĮDOMU

Gimtinė ir jūsų asmenybė – kiek tai susiję?

Vietos, kuriose gimėme ir augome, formuoja mūsų asmenybę.

EMOCIJOS

5 emocijų scenarijai

Laiku atpažinę emociją, galime užbėgti už akių dramatiškam veiksmų scenarijui.

MĄSTYMAS

Ar gali būti tikslios mūsų ateities prognozės?

Bandydami nuspėti, kaip jausimės ateityje, dažnai pervertiname būsimą džiaugsmą ar liūdesį.

KLAIDOS

Kai noras išmokti didesnis už baimę suklysti

Klaidos – būtinos, kad tobulėtume ir mokytumėmės.