SAVIVERTĖ
Ko aš vertas?
Ugdykite realistinį savęs vertinimą.
MĄSTYMO KLAIDOS
Automatinio mąstymo spąstuose
Kuo skiriasi mąstymas emocijomis ir mąstymas protu?
PADĖK SAU
Išmokime pristabdyti laiką
Jei sugebėsite pakeisti laiko suvokimą, išlošite daugiau brangių akimirkų.
PADĖK SAU
5 būdai rūpintis savimi
Skirkite laiko sau, kad būtumėte fiziškai, dvasiškai ir emociškai sveiki.
MALONUMAS GYVENTI
Kasdienybės gurmanai: dar daugiau magiškų akimirkų
Iškiškite nosį iš rutinos – tegul kiekviena diena džiugina.
ĮRANKIAI
10 būdų motyvacijai stiprinti
Atidėliojate darbus, stinga valios, neturite ryžto? Tai išsprendžiama!
SOCIALINIAI TINKLAI
Išmaniųjų ekranų įkaitai
Neleiskite, kad gyvenimas prabėgtų įnikus į telefoną.
ŽVILGSNIS KITAIP
Nauji metai – nauja pradžia
Vidinis apsivalymas ir protingi lūkesčiai padės įžengti į naujus metus.
DARBE
Grįžtamasis ryšys – būdas pasiekti daugiau
Pamatyti save kito akimis gali būti nemalonu, tačiau visuomet naudinga.
ŠVENTĖS
Prasmingos šventės su šeima
Kad šventės taptų ne streso, o bendrystės laiku.
BENDRAVIMO MOKYKLA
Atsargiai – puodas verda!
Kaip atpažinti ir kaip elgtis su aukšto konfliktiškumo žmonėmis?
ĮDOMU
Gimtinė ir jūsų asmenybė – kiek tai susiję?
Vietos, kuriose gimėme ir augome, formuoja mūsų asmenybę.
EMOCIJOS
5 emocijų scenarijai
Laiku atpažinę emociją, galime užbėgti už akių dramatiškam veiksmų scenarijui.
MĄSTYMAS
Ar gali būti tikslios mūsų ateities prognozės?
Bandydami nuspėti, kaip jausimės ateityje, dažnai pervertiname būsimą džiaugsmą ar liūdesį.
KLAIDOS
Kai noras išmokti didesnis už baimę suklysti
Klaidos – būtinos, kad tobulėtume ir mokytumėmės.
