Psichologija Tau | 2022 lapkritis gruodis

3.36 su PVM

Psichologija Tau 2022 lapkričio gruodžio numeris

Kategorija Tag:

BENDRAVIMO MOKYKLA

Girdžiu tave: sąmoningas klausymasis

Ugdykime gebėjimą sąmoningai klausytis, kad bendrautume sklandžiau, o santykiai teiktų didesnį malonumą. 

TRUMPAI

Trys juoko veidai

Juokas ne tik neša džiaugsmą, jis gali ir skaudinti. 

ĮRANKIAI

Praktikos, kurios atneša neproporcingai didelę naudą

Trys terapiniai perliukai, kurie pagerins gyvenimo kokybę. 

DARBAS

Pasinerkite giliau, kad dirbtumėte mažiau

Išmokite giliai susikoncentruoti dirbdami ir jūsų efektyvumas išaugs. 

TAI ĮDOMU

Kodėl vengiame kalbėti apie mirtį?

Mirties suvokimas gąsdina, tačiau padeda labiau vertinti gyvenimą. 

EMOCIJOS

Kaip „degtukams“ atkurti emocinę pusiausvyrą

Arši emocinė reakcija į kitus – ženklas, kad reikėtų spręsti savo vidines problemas. 

MEILĖ

Mylėti taip, kaip kitas nori būti mylimas

Išmokite kalbėti vienas kito meilės kalba.

SAVĘS PRIĖMIMAS

Susidraugaukite su savo kūnu 

Ar iš tiesų siekdami tobulo kūno darome sau gerą?

SANTYKIAI

Kodėl nutylime gerus žodžius?

Apdovanodami gerumu kitus, įteikiame didžiausią dovaną sau. 

ŠVENTĖS

Kaip švęsite – tradiciškai ar autentiškai?

Drąsa kurti savo tradicijas šventes padaro lengvesnes ir džiugesnes. 

TOBULĖJIMAS

Augimo mąstysena: kodėl pastangos svarbiau nei gebėjimai?

Mintys, kurios sulaiko mus nuo savo svajonių ir būdai, kaip jas pakeisti.

CHARAKTERIS

Emocinis nebrandumas – darnių santykių kliūtis

Kaip atpažinti emociškai nebrandžius žmones ir su jais bendrauti?

INTERVIU

Sportas – ne tik raumenims, bet ir smegenims

Fizinis aktyvumas daro mus laimingus ir protingus!

DRAUGYSTĖ

Draugų praradimai ir paieškos

Gilus žvilgsnis į draugystės dėsnius. 

ĮRANKIAI

Brėžkime ribas

Kas yra asmeninės ribos ir kaip jas nubrėžti. 

PAŽVELK Į SAVĘ

Apsišaukėlio sindromas – kai net pergalės verčia abejoti savimi

Jei sunku švęsti savo pergales ir pagirti save, galimai turite apsišaukėlio sindromą. 

MEILĖ SAU

Kaip nustoti save graužti?

Išmokite neplakti savęs už klaidas ir būti geresni sau patiems.

DARBAS

Tylusis atsitraukimas

Kai darbas nebedžiugina, bet mesti nesinori.