Psichologija Tau | 2022 sausis vasaris

4.20 su PVM

2022 sausio vasario numeris

Kategorija Tag:

EMOCIJOS

Atjauta ar skolinti jausmai?

Išlikti empatiškam, bet nepersisemti kitų žmonių emocijomis – įmanoma.

DVIESE

Sukurti vienas kitam. Ar tikrai?

Tikrą meilę ne randame, o sukuriame. 

IŠMANUSIS AMŽIUS

Priklausomybė nuo skaitmeninio dopamino 

Kodėl taip sunku atsitraukti nuo ekranų?

TRUMPAI

Vienos dienos vieno žmogaus atostogos

Pailsėkite, net jei negalite atostogauti. 

PADĖK SAU

Ar laikas tikrai gydo?

Padėkite laikui dirbti savo darbą – užgydyti jūsų žaizdas. 

TOBULĖJIMAS

Kaip atrodys jūsų kita „herojaus kelionė“?

Naujas būdas pažvelgti į savo gyvenimo istoriją ir ateities iššūkius. 

LAIMINGI NAMAI

Kelios kartos – vienuose namuose

Kad po vienu stogu gyventi būtų gera. 

LAIMĖ

Puikus gyvenimas – spalvingas gyvenimas

Kaip susikurti psichologiškai turtingą gyvenimą? 

PANDEMIJA

Popandeminis aš

Patirti pokyčiai nebūtinai turi nešti šleifą į ateitį. 

MĄSTYMO KLAIDOS

Kodėl ieškome priešų už savo „ratelio“ ribų?

Grupinis mąstymas verčia jausti priešiškumą aplinkiniams. 

PRODUKTYVUMAS

Dėmesio valdymas – raktas į efektyvumą

Visas užduotis atliksite lengviau, jei išmoksite valdyti savo dėmesį. 

RUTINA

Geresnės dienos startas

Daugiau jokių chaotiškų ir neproduktyvių rytų!

ATMINTIS

Ar viskas, ką prisimenate, yra tikra?

Atmintis kur kas apgaulingesnė nei manėte. 

PADĖK SAU

Subtili agresija

Kaip atpažinti paslėptas agresijos formas ir nuo jų apsisaugoti? 

ČIA IR DABAR

Vaikai ir meditacija

Pratimai, padėsiantys mažiesiems išmokti meditacijos. 

SANTYKIAI

Narcizo ir gelbėtojo šokis

Atpažinkite toksiškų santykių bruožus – ar jie jums būdingi?

GERA SAVIJAUTA

Lėtinis nuovargis

Nuovargio siunčiami signalai ir ką su jais daryti.

SAVĘS SUPRATIMAS

Svarbiausias gyvenime pokalbis, kuris niekada nesibaigia

Vidinis balsas gali tapti didžiausiu priešu arba geriausiu užtarėju.