Psichologija Tau – Žvelgiantiems giliau

Padėk sau 2020/08/08

Kodėl geriau miegoti vienam

Turite miego problemų? Galbūt kaltas jūsų lovos partneris!

Padėk sau 2020/07/31

Japonų „Ikigai“ – raskite savo priežastį būti

Viena svarbiausių laimės sudedamųjų dalių – prasmės jausmas. Tikėjimas, kad mūsų gyvenimas yra vertingas, motyvuoja kasdien keltis iš lovos ir viltingai laukti, ką gi atneš nauja diena. Japoniškas…

Padėk sau 2020/07/26

Asmenybė – tai įgūdis

Per 2 savaites galima paskatinti asmenybės pokyčius.

Covid19 2020/07/21

Pasiruoškime pokyčiam

Kaip pasikeis vartotojų elgesys po pandemijos?

Padėk sau 2020/07/17

Improvizacijos nauda

Improvizacija pagerina ne tik kūrybiškumą, bet ir psichologinę savijautą.

Padėk sau 2020/07/13

Olandų „Niksen“ – bent kelias minutes skirkite nieko neveikimui

Nuolatinis laimės siekimas gali gerokai išvarginti. Bandydami būti lydimi sėkmės, veiklūs, produktyvūs, kartais pamirštame pailsėti, nepastebime mažų stebuklų ir jaučiamės nepakankami, nevykę, vieniši.

Įdomu 2020/07/08

Spalvos – universali kalba

Nors spalvas panaudojame skirtingai, visose šalyse jos yra tarsi universali kalba, galinti perteikti tam tikras emocijas.

Covid19 2020/06/22

Karantinas paveikė mus ilgam, labiausiai nukentėjo jaunimas

„Žmogaus studijų centro“ ir „Baltijos tyrimai“ baigė Lietuvos emocinio klimato tyrimą, kurį sudarė penkios bangos. Rezultatai rodo, kad neigiamos emocijos, nors ir aprimusios po pirminio šoko, išlieka labai…

Padėk sau 2020/05/11

Mažinti streso – į daržo lysvę

Sodo ir daržo darbai naudingi mūsų psichinei sveikatai.

Covid19 2020/04/17

Lietuvoje panikos ir nevilties banga slūgsta

„Žmogaus studijų centro“ Lietuvos emocinio klimato antroji tyrimo banga, atlikta per Covid-19 karantiną, rodo, kad Lietuvos žmonių emocinė būsena, iš pradžių dramatiškai pablogėjusi, per 10 dienų pastebimai pagerėjo.

Covid19 2020/03/30

dr. Edita Dereškevičiūtė: turime greitai išmokti dirbti kitaip

Virusas Covid-19 privertė daugelį mūsų labai greitai pakeisti įprastas darbo vietas ir darbo, bendravimo su kolegomis, klientais, partneriais būdus bei įpročius. Turime greitai išmokti dirbi kitaip. Kaip?

Kodėl geriau miegoti vienam

Japonų „Ikigai“ – raskite savo priežastį būti

Asmenybė – tai įgūdis

Pasiruoškime pokyčiam

Improvizacijos nauda

Olandų „Niksen“ – bent kelias minutes skirkite nieko neveikimui

Spalvos – universali kalba

Karantinas paveikė mus ilgam, labiausiai nukentėjo jaunimas

Mažinti streso – į daržo lysvę

Lietuvoje panikos ir nevilties banga slūgsta

dr. Edita Dereškevičiūtė: turime greitai išmokti dirbti kitaip

dr. Dawn Huebner | Ką daryti, kai jaudiniesi per stipriai | Knyga su pažeistais viršeliais

dr. Jacqueline B. Toner, dr. Claire A. B. Freeland | Ką daryti, kai droviesi | Knyga su pažeistais viršeliais

Gintaras Chomentauskas | Šeima vaiko akimis

Matthew Syed | Tu esi nerealus: dienoraštis. Išdrįsk įgyti pasitikėjimo savimi (o galbūt ir pakeisti pasaulį)

N. Goldstein, S. Martin, R. Cialdini | Mažoji TAIP knyga

Dan Ariely | Nuspėjamai iracionalus. Slaptos jėgos, veikiančios mūsų sprendimus

dr. Jacqueline B. Toner, dr. Claire A. B. Freeland | Ką daryti, kai droviesi

Laimės dienoraštis. 365 žingsniai į sąmoningesnį ir džiaugsmingesnį gyvenimą

Olivia Fox Cabane | Charizmos mitas

dr. Dawn Huebner | Ką daryti, kai pyksti

dr. Claire A. B. Freeland, dr. Jacqueline B. Toner | Ką daryti, kai bijai suklysti

dr. Dawn Huebner | Ką daryti, kai jaudiniesi per stipriai