Kaip išvengti šviesos trūkumo sukeliamų nuotaikos svyravimų?
Įtampa tarp žmogaus išorinio ir vidinio gyvenimo tampa vis dažnesniu reiškiniu šiuolaikiniame pasaulyje. Anot prancūzų psichoterapeuto Christophe’o André, nuolatinis bandymas išpildyti išorinius lūkesčius neretai atitraukia mus nuo pačios…
Ar žinojote, kad keiktis sveika, o riebaus žodžio nevengiantys žmonės yra atviresni ir nuoširdesni?
Nustatytas glaudus ryšys tarp patrauklumo ir polinkio dalintis.
Populiarusis minimalizmas skelbia, kad mažiau daiktų – mažiau vargo. Nors kažkam gali visiškai pakakti dviejų porų batų, kitas nebus laimingas be dvidešimties. Ne tik daiktų perteklius, bet ir…
Kalbamės su psichologe dr. Aiste Pranckevičiene apie senėjimo iššūkius, jaunystės kultą ir būdus oriai sutikti laiko pokyčius.
Laimę dažnai temdo nuoskaudos, pyktis, kaltinimai. „Ho’oponopono“ – archajiška havajiečių tradicija, mokanti atleisti, prašyti atleidimo ir priimti žmones bei mus supančią aplinką su besąlygiška meile ir dėkingumu.
Kaip toli žmonės gali nueiti, kad padarytų įspūdį potencialiam partneriui?
Būkime atviri: retas kuris esame savo pykčio šeimininkas. Įtūžis sugeba užklupti iš netyčių ir meistriškai mus užvaldyti. Susigriebiame tik tada, kai šaukštai jau būna po pietų. Tad ką…
Turite miego problemų? Galbūt kaltas jūsų lovos partneris!
Viena svarbiausių laimės sudedamųjų dalių – prasmės jausmas. Tikėjimas, kad mūsų gyvenimas yra vertingas, motyvuoja kasdien keltis iš lovos ir viltingai laukti, ką gi atneš nauja diena. Japoniškas…
-
dr. Dawn Huebner | Ką daryti, kai jaudiniesi per stipriai | Knyga su pažeistais viršeliais
Knygos €4.00 su PVM -
dr. Jacqueline B. Toner, dr. Claire A. B. Freeland | Ką daryti, kai droviesi | Knyga su pažeistais viršeliais
Knygos €4.00 su PVM -
Akcija!
Gintaras Chomentauskas | Šeima vaiko akimis
Knygos€9.90€7.00 su PVM -
Matthew Syed | Tu esi nerealus: dienoraštis. Išdrįsk įgyti pasitikėjimo savimi (o galbūt ir pakeisti pasaulį)
Knygos €6.90 su PVM -
Akcija!
N. Goldstein, S. Martin, R. Cialdini | Mažoji TAIP knyga
Knygos€6.90€5.90 su PVM -
Akcija!
Dan Ariely | Nuspėjamai iracionalus. Slaptos jėgos, veikiančios mūsų sprendimus
Knygos€10.99€8.90 su PVM -
dr. Jacqueline B. Toner, dr. Claire A. B. Freeland | Ką daryti, kai droviesi
Knygos €6.90 su PVM -
Laimės dienoraštis | Pažeisti viršeliai
Knygos €7.00 su PVM -
Olivia Fox Cabane | Charizmos mitas
Knygos €9.99 su PVM -
dr. Dawn Huebner | Ką daryti, kai pyksti
Knygos €6.90 su PVM -
dr. Claire A. B. Freeland, dr. Jacqueline B. Toner | Ką daryti, kai bijai suklysti
Knygos €6.90 su PVM -
dr. Dawn Huebner | Ką daryti, kai jaudiniesi per stipriai
Knygos €6.90 su PVM
