Dirbant iš namų lengviau prarasti motyvaciją ir „užtingėti“ – rodo naujas tyrimas. Dar vienas tyrimas patvirtino – išgelbėti nuo liūdesio gali paprasčiausia mankšta. Norime, kad kolegos atvirai su mumis bendrautų, tačiau, kai jie atvirai išreiškia kritiką, imame prieštarauti ir supykstame. Kaip suderinti atvirą bendravimą ir kitokio požiūrio priėmimą? Ar tikrai esame… Su neuromokslininke dr. Laura Bojarskaite kalbamės apie tai, kaip meditacija ir dėmesio valdymas gali pakeisti žmogaus gyvenimą. Tyrimas atskleidė, kokiose srityse svarbu būti suderinamiems, kad santykius lydėtų sėkmė. Jei savaitgalį ir vėl nepailsėjote, gal ilsitės ne nuo to, nuo ko pavargote? Santykių ambivalentiškumas susijęs su didesne skyrybų rizika. Laisvadieniais žmonės yra fiziškai aktyvesni, o tai teigiamai veikia jų sveikatą. Vienas tyrimas parodė, kad šeimos, kurios turi bendrą sąskaitą, kartu išgyvena ilgiau. Menas teigiamai veikia žmogaus emocinę savijautą, tačiau ar tą patį poveikį turi menas, kurį matome kompiuterio ekrane?
-
Laimės dienoraštis
Knygos €18.99 su PVM -
John. M. Gottman | 7 darnios santuokos taisyklės
Knygos €9.99 su PVM -
Akcija!
Claude Steiner. Šiltų Švelnukų pasaka (kietais viršeliais)
Knygos €3.90 su PVM -
David Burns | Geros nuotaikos vadovas. Nauja emocijų terapija
Knygos €11.99 su PVM -
„Psichologija Tau” metinė prenumerata
Prenumerata €24.99 su PVM
