Gali atrodyti, kad atsiprašydami žengiame į tamsų mišką, kuriame baisu pasiklysti. Bet taip būti neprivalo. Psichologai Tasha Seiter ir Kevinas Bennettas pateikia sėkmingo atsiprašymo abėcėlę, kurią sau gali…
Didžioji dalis mūsų kasdienės veiklos vyksta nesąmoningai – tarsi kas nors kitas spaudytų mygtukus.
Didžiausias pasaulinis tyrimas atskleidžia netikėtą tiesą apie žmogaus gerovę.
Kasdien patiriame daugybę skirtingų emocijų. Kai kurias išreiškiame ir išjaučiame. O tas, kurios nepatogios mums ar aplinkiniams, esame linkę užspausti ir slopinti.
Kaip apkabinti, kad žmogus pajustų jūsų meile?
Daugelis svajoja, kad namų tvarkymu pasirūpintų kiti – šeimos nariai arba pasamdyti pagalbininkai. Tačiau buities darbai padeda išlaikyti ne tik tvarką namie, bet ir „švarią“ galvą.
Ar pastebėjote, kad geriausios mintys aplanko tada, kai to mažiausiai tikitės: duše, vaikštinėjant ar tiesiog spoksant pro langą?
Neturėti draugų – ne taip baisu, kaip gali atrodyti.
Tam, kad Kalėdų laikotarpis būtų skirtas poilsiui, pasimėgavimui, o ne konfliktams ar nerimui – galima pasiruošti!
Kai šalia nėra kas apkabintų, galima apkabinti save. Ir tai veikia.
