Savipagalbos knygos žada daug, tačiau realių pokyčių galima tikėtis tik trimis atvejais.
Manome, kad sunkumai trukdo mums jaustis laimingiems. Tačiau ar gali būti, kad iš jų daugiau naudos nei žalos?
Daugelis žmonių vis dar bijo odontologų. Tačiau šią baimę keliame mes patys.
Knygą į rankas imame norėdami atitrūkti nuo kasdienybės, panirti į fantazijų pasaulį ar išmokti naujų dalykų, tobulėti dvasiškai. Tačiau dažniau skaityti verta ir tiems, kuriems šis užsiėmimas svetimas,…
Medžiai, dangus ir paukščių čiulbėjimas naudingi mūsų psichinei sveikatai.
Vaikydamiesi laimės, ne tik jos nepagauname, bet ir prarandame brangų laiką.
Laikant už rankos mylimą žmogų, sumažėja skausmas.
Naujausi tyrimai rodo, kad mūsų smegenys yra plastiškos ir sugeba keistis. Ar gali būti, kad jas keičia ir internetas?
Emocijos lydi mus kiekvieną dieną, kiekvieną akimirką, tačiau jas suprasti, valdyti ir tinkamai reikšti kartais ypač sunku. Emocijos padeda geriau pažinti kitus, o gyvenimas įgauna daugiau spalvų. Kaip…
Ar kada teko girdėti posakį: „Net jeigu visas pasaulis bus prieš mano vyrą, aš tyliai stovėsiu už jo nugaros ir padavinėsiu jam šovinius“? Jis tiksliai atspindi, kokia slidi…
„Tu toks gynybiškas“, „ji visada neigia savo problemas“ – su tokiais ar panašiais teiginiais susiduria kone kiekviena pora. Nors psichologinė gynyba yra normali santykių dalis, perdėtas gynybiškumas kliudo,…
-
Dan Ariely | Nuspėjamai iracionalus. Slaptos jėgos, veikiančios mūsų sprendimus
Knygos €10.99 su PVM -
dr. Jacqueline B. Toner, dr. Claire A. B. Freeland | Ką daryti, kai droviesi
Knygos €6.90 su PVM -
Laimės dienoraštis. 365 žingsniai į sąmoningesnį ir džiaugsmingesnį gyvenimą
Knygos €16.99 su PVM -
Olivia Fox Cabane | Charizmos mitas
Knygos €9.99 su PVM -
dr. Dawn Huebner | Ką daryti, kai pyksti
Knygos €6.90 su PVM -
dr. Claire A. B. Freeland, dr. Jacqueline B. Toner | Ką daryti, kai bijai suklysti
Knygos €6.90 su PVM -
dr. Dawn Huebner | Ką daryti, kai jaudiniesi per stipriai
Knygos €6.90 su PVM -
dr. Manuel J. Smith | Kaip pasakyti NE ir nesijausti kaltam
Knygos €9.90 su PVM -
Akcija!
John. M. Gottman | 7 darnios santuokos taisyklės
Knygos€9.99€8.90 su PVM -
Akcija!
Claude Steiner. Šiltų Švelnukų pasaka (kietais viršeliais)
Knygos€5.50€3.90 su PVM -
David Burns | Geros nuotaikos vadovas. Nauja emocijų terapija
Knygos €10.99 su PVM -
Prenumerata metams
Prenumerata €12.99 su PVM
