Sakoma, kad sapnai tarsi veidrodis atspindi mūsų vidinį pasaulį, kuriame slypi mūsų baimės, nuoskaudos, neišsipildę lūkesčiai ir kiti įvairialypiai išgyvenimai. Todėl kantriai analizuodami savo sapnus galime ne tik geriau pažinti save, bet ir rasti atsakymus į seniai ramybės neduodančius klausimus.