Nors visi patiriame tas pačias emocijas, kiekvieno mūsų santykis su jomis yra skirtingas ir unikalus. Ką išduoda jūsų emocinis tipas?

Keisčiausias veiksmingas būdas gauti tai, ko visuomet troškote – apsimesti, kad visa tai jau turite!

Būkime atviri: retas kuris esame savo pykčio šeimininkas. Įtūžis sugeba užklupti iš netyčių ir meistriškai mus užvaldyti. Susigriebiame tik tada, kai šaukštai jau būna po pietų. Tad ką daryti, kad pyktis neišmuštų iš pusiausvyros? Kaip emocijų vadeles perimti į savo rankas?

Robotai – tikslūs, nenuilstantys, nemaištaujantys pagalbininkai. Regis, mums to negana. Robotų kūrėjai stengiasi jiems įdiegti žmonių psichologijai būdingų savybių. Kodėl tai vyksta ir kas mūsų laukia?

Nuo sporto ir sveikesnės mitybos iki pinigų taupymo ir daugiau dėmesio artimiesiems – dauguma iš mūsų puikiai žinome, kaip susikurti kokybiškesnį gyvenimą. Tačiau žinios nevirsta veiksmais, nes „nesijaučiame tinkamai nusiteikę“. Kaip elgtis? Ir ar įmanoma laimėti žaidimą, kuriame racionalus protas nusileidžia emocijoms?

Suaugusieji dažnai prisiima mokytojų vaidmenį ir nuo mažų dienų moko savo atžalas daugybės dalykų. Tačiau kad jaustumėmės laimingesni ir patirtume daugiau gyvenimo džiaugsmo, dažnai būtent mums verta imti pavyzdį iš vaikų.

Tai, kokį maistą valgome, lemia daugybė veiksnių, apie kuriuos net nesusimąstome.