Užspaustos emocijos turi didelę galią nepastebimai mus kontroliuoti. Pasitelkite emocijų paleidimo technikas ir apsišvarinkite savo vidinį pasaulį.
Baimindamiesi atstūmimo, į kitus žvelgiame nepasitikėdami, nuolat ieškome signalų, kad mūsų nemėgsta, apkalba, nenori su mumis bendrauti. Įtarumas labai apsunkina bendravimą, tad palaipsniui žmonės, kurie visai neplanavo mūsų atstumti, iš tikrųjų pradeda tolti.
Kaip kovoti su neigiamais įsitikinimais apie save.
Ar iš tikrųjų meilė atima protą? O gal jo įkrečia?
Sveiki atvykę į juodo ir balto mąstymo pasaulį, kuriame galimi tik du pasirinkimai – viskas arba nieko. Geras arba blogas, meilė arba neapykanta, nugalėtojas arba nevykėlis. Čia nėra nieko per vidurį.
Kaip dažnai atsigręžiate į save ir paklausiate, kaip jums sekasi? Kaip praėjo diena? Ko pasimokėte iš naujausių įvykių? Jei drąsiai galite sau užduoti šiuos klausimus ir sąžiningai į juos atsakyti, tuomet turite svarbų savirefleksijos įgūdį.
Mes visi kokiu nors būdu esame susidūrę su atšaukimo kultūra. Kas tai? Kaip tai susiję su laisve, demokratija, socialiniu teisingumu ir kokias grėsmes ji kelia?
Prasmės jausmas motyvuoja mus keltis iš lovos, siekti tikslų, padėti kitiems, vykdyti suplanuotas užduotis ir tiesiog džiaugtis gyvenimu. Tik kaip jį išlaikyti, kai, regis, griūva pasaulis ir visai šalia vyksta karas?