Tema

Pažink save

Tema

Nors kai kurie žmonės skeptiškai vertina altruizmo idėją, bet iš tiesų gavę progą sumažintume nepažįstamojo skausmą, net jei tai būtų mums nuostolinga. Tuo įsitikino britų mokslininkai, atlikę įdomų eksperimentą. 160 dalyvių buvo suskirstyti į dvi grupes: sprendėjų ir priėmėjų. Visi žmonės buvo pakratomi lengvu elektros šoku, sukeliančiu vidutinį skausmą. Sprendėjai iš viso gaudavo 150–160 lengvų šokų. Už 7–10 šokų vidutiniškai buvo sumokama 12 svarų (apie 50 litų). Priėmėjai taip pat patirdavo šokus, bet pinigus už tai pasiimdavo sprendėjai. Sprendėjai galėdavo nuspręsti, už kokią kainą sukelti priėmėjui skausmą. Visi sprendimai buvo atliekami slaptai. Paaiškėjo, kad kartais savęs mažiau gaila nei kitų. Sprendėjai, norėdami išvengti šoko sau, sutikdavo prarasti 4 svarus (apie 18 litų), o norėdami, kad priėmėjai išvengtų pakratymo elektra, – 8 svarus (apie 36 litus). Sau šoko stiprumą didindavo už 6 svarus (apie 26 litus), o kitiems – už 10 svarų (apie 44 litus), t. y. dalyviai sutikdavo sukelti kitam…

Charizmatiška šypsena, stilingi vardiniai drabužiai, išpuoselėta šukuosena ir puikus humoro jausmas. Žavingas, savimi pasitikintis narcizas iškart patraukia dėmesį ir sukelia simpatiją. Jis, kaip niekas kitas, moka parodyti savo puikiąsias charakterio savybes. Santykių pradžioje narcizams lengva kurti idealaus žmogaus – partnerio, vadovo, kolegos ir pan. – paveikslą. Jie tai daro taip įtikinamai, kad negalite atsidžiaugti savo sėkme, sutikus tokį nuostabų žmogų. Juk jis tiesiog idealus, jis – visų jūsų turėtų problemų sprendėjas ir gelbėtojas! Tačiau tai tik pirmasis įspūdis. Deja, ilgainiui santykiai su narcizu gali gerokai apkarsti. Narcizo požymiai Narcizui viskas yra jo nuostabumo, puikumo, gerumo ir galingumo įrodymas. Kokių savybių patvirtinimas yra svarbiausias žmogui, priklauso nuo jo asmeninių vertybių. Tačiau jam gyvybės ir mirties klausimas būti besąlygiškai pripažintam kaip turinčiam šias savybes. Narcizui viskas gyvenime sukasi tik apie jį. Vyksta jūsų vestuvės ar gimtadienis? Atėjęs į šventę narcizas gali sukelti skandalą dėl smulkmenos. Ir staiga viskas pradeda suktis apie jį.…

Beveik prieš šimtą metų šveicarų psichiatras Carlas Gustavas Jungas įvardijo sąvokas „introversija“ ir „ekstraversija“. Per tiek laiko populiariojoje kultūroje atsirado daug klaidingų mitų, kas yra intravertas. Savybės, klaidingai priskiriamos intravertams   Savistaba. Gebėjimas analizuoti savo sąmoningas mintis ir jausmus nėra tik intravertų privilegija. Neseniai atliktoje analizėje tyrėja Jennifer Grimes su kolegomis pastebėjo, kad savo vidinių būsenų stebėjimas ir turtingas vidinis pasaulis nesusiję su introversija. Savistaba dažniausiai užsiima intelektualūs ir kūrybingi žmonės, atviri naujoms patirtims. Paslaptingi ir tylūs žmonės mums gali pasirodyti itin pasinėrę į savo išgyvenimus, tačiau po ramybės ir tylos kauke ne visuomet slepiasi akylas savo vidinio pasaulio stebėtojas. Jautrumas. Maždaug 20 proc. populiacijos galėtume apibūdinti kaip itin jautrius žmones. Jautruolis – ne tas, kuris greitai įsižeidžia (ši savybė labiau susijusi su emociniu stabilumu), o tas, kuris greičiau pajunta subtilius aplinkos pokyčius ir giliau apmąsto suvokiamą informaciją (jų smegenys eikvoja daugiau išteklių). Kuo mažesnius pokyčius žmogus jaučia, tuo…

Intuicija gali būti jūsų draugas arba priešas. Galime išmokti ją prisijaukinti.   Vidinis balsas, nuojauta, intuicija – tiek daug žodžių apibūdinti tai staiga iš niekur kylančiai įžvalgai. Populiarios psichologijos, ezoterikos knygos nuolat mini vidinio žinojimo šaltinius ir kitokius sunkiai apibrėžiamus dalykus – tai dažnam skeptikui suteikia progą pagaląsti liežuvį. Išties nuojauta mus kartais apgauna, tačiau psichologai eksperimentiškai parodė, kad intuityvus žinojimas gali būti vertingas reiškinys, kurio nereikėtų ignoruoti. Intuityvus mąstymas jokiu būdu nesumenkina analitinio, sąmoningo mąstymo, kuris yra itin efektyvus įvairiose sferose. Abu išvystyti mąstymo tipai suteikia žmogui daug lankstumo ir galimybių sėkmingai priimti sprendimus tiek profesinėje veikloje, tiek asmeniniuose santykiuose. Kada reikia nekreipti dėmesio į faktus ir vadovautis savo vidiniu jausmu, o kada verta pergalvoti ir ignoruoti savo pirminę reakciją į situaciją? Intuicijos teikiami pranašumai Litvakų kilmės Nobelio premijos laureatas psichologas Danielis Kahnemanas suskirstė mąstymą į du pagrindinius tipus, kuriuos pavadino sistema nr. 1 (intuityvus mąstymas) ir sistema nr.…