Siekdami laimės turime išmokti derinti greitus malonumus ir ilgalaikius tikslus.
Gyvendami su nelaimingu žmogumi, ilgainiui patys tampame nelaimingi.
Geresnė nuotaika ir sveikata be didelių pastangų ir jokių išlaidų! Skamba kaip melaginga reklama? Bet iš tikrųjų tai įmanoma. Jums prireiks tik… patogių batų.
Naujas tyrimas atskleidžia, kad miesto gyventojai šiek tiek laimingesni.
Gali būti, kad į save sukoncentruotas žvilgsnis neleidžia pastebėti mažų gyvenimo malonumų.
Formuokite mažus įpročius, kurie padarys jus laimingesnius.
Naujas žvilgsnis į dėkingumo praktikas – padėkokite už nelaimes, kurių pavyko išvengti.
Įtemptas rytas – blogiausias būdas pradėti dieną. Ką daryti, kad dienos pradžia būtų lengvesnė?