Tai, kokiu tapsite žmogumi, ar išsipildys jūsų svajonės ir pavyks pasiekti tai, kas jums atrodo svarbiausia, priklauso nuo jūsų pasirinkto požiūrio.
Skandinavų šalys – vienos laimingiausių pasaulyje. Kaip joms tai pavyksta?
Šiuolaikiniai žmonės turi didesnių galimybių mokytis ir tobulėti nei ankstesnės kartos. Ir, nors kiekvieno mūsų genetika unikali, nors visų mūsų temperamentas ir gabumai skiriasi, įgyta patirtis, žinios ir asmeninės pastangos padeda suformuoti tai, ko norime.
Jei nuolatos atrodo, kad gyvenimas žlugęs ir viskas, kas laukia ateityje, yra tik nesėkmės ir nelaimės – tikėtina, jūs pesimistas. Išsivadavimas iš pesimizmo spąstų nelengvas, bet įveikiamas uždavinys: tereikia tvirtai apsispręsti ir imtis realių veiksmų.
Kaip kartais patys savo elgesiu atstumiame kitus.
Skyrybų mūsų laikais tiek daug, kad tai atrodo norma. Tad psichologų dėmesį vis dažniau patraukia poros, kurios daug metų išlieka kartu ir geba džiaugtis savo santykiais. Kaip joms tai pavyksta?
Ar gerai pažįstate… save? Nors, tikėtina, atsakysite „puikiai“, savęs pažinimas yra nenutrūkstamas ir ilgalaikis procesas. Turime nuolat sau užduoti esminius klausimus, kad būtume laimingesni ir pasiektume tai, ko iš tiesų trokštame.
Yra daugybė gyvenimo aspektų, apie kuriuos socialiniuose tinkluose paprastai nekalbame. Ši tyla sukuria iliuziją, kad kito žmogaus gyvenimas tobulas – vien džiaugsmas, šventės, atostogos ir jokių nusivylimo ar liūdesio gaidų.