Partnerių reagavimas į vienas kito patiriamą stresą padeda sustiprinti ryšį.
Dažniausiai romantiniai santykiai klojasi lengvai, kai abiem partneriams puikiai sekasi. Visiems lengva būti kartu džiaugsme. Tačiau kas nutinka, kai vienas iš partnerių išgyvena sunkų periodą?
Vienas poras sunkumai suartina, o kitose įžiebia nesantaikos žiežirbas. Mokslininkai nusprendė patyrinėti partnerių elgseną, kai vieną iš jų kamuoja stresas. Jie apžvelgė kitus su šia tema susijusius tyrimus ir atrado tam tikrų dėsningumų.
Mokslininkai nustatė, kad santykiams – ypač ankstyvojoje stadijoje – labai svarbi partnerio reakcija į kito partnerio patiriamą stresą. Aktyvi partnerio reakcija kitam išgyvenant sunkią akimirką prognozavo kokybiškesnius ir ilgiau trunkančius santykius.
Eksperimentų metu pastebėta, kad švieži santykiai laikui bėgant darosi mažiau tenkinantys. Tačiau jei partneriai yra dėmesingi ir jautrūs kito išgyvenamam stresui, šis suprastėjimas juntamas kur kas mažiau. Net keli eksperimentai patvirtino, kad aktyvi partnerio reakcija į kito partnerio stresą prognozuoja, jog per ateinančias 8 savaites santykiai nesuprastės.
Gebėjimas reaguoti į kito patiriamą stresą – tai ne tik fizinė pagalba, sprendžiant problemas, bet ir emocinis palaikymas bei įsitraukimas. Tai tarsi pasidalijimas kito našta perpus, sustiprinantis ryšį ir padedantis pajusti, kad plaukiate viena valtimi.
Tiesa, vėlesniuose romantinių santykių etapuose partnerio reakcija į kito partnerio stresą buvo mažiau reikšminga. Seniau draugaujančioms poroms tai nebeturėjo tiesioginio poveikio santykių kokybei.
Mokslininkai pabrėžia, kad kito žmogaus išgyvenimų priėmimas ir emocinis atsakas į jo bėdas padeda kurti tvirtus ir patikimus santykius. Kitaip sakant, pora nebeturi „mano ir tavo problemų“. Yra tik „mūsų problemos“.
E. Selcuk, G. Gunaydin, E. Ascigil, D. Bayraktaroglu, A. D. Ong. My Partner Really Gets Me: Affective Reactivity to Partner Stress Predicts Greater Relationship Quality in New Couplesl; Journal of Personality and Social Psychology, 2024.
Comments are closed.