Ne visi esame vienodai kūrybingi, tačiau pasisemti įkvėpimo galime paprastais ir netikėtais būdais.
Vieną svarbiausių emocinių įgūdžių – empatiją – galima ugdyti.
Tie žmonės, kurie atsikelia anksti ir rūpinasi savo ryto kokybe, yra laimingesni ir sveikesni. O kaip prasideda jūsų rytas?
Ką daryti jautriam asmeniui, siekiančiam išnaudoti jautrumą kaip stiprybę? Kaip save saugoti ir nepersitempti?
Ar kada pagalvojote, ko reikia, kad jaustumėtės laimingi? Kai kurių psichologų teigimu, laimei užtenka penkių gana paprastų sudedamųjų dalių.
Jei išties norime ką nors pakeisti savo gyvenime, dar šiandien raskime jėgų tai padaryti.
Kartkartėmis žmonės pasijunta lyg užplaukę ant seklumos: atrodo, nevyksta nieko blogo, bet neišeina judėti nei pirmyn, nei atgal. Kaip išsivaduoti iš šios būsenos?
Šilčiausi švenčių prisiminimai dažnai būna iš vaikystės. Vis dėlto ir suaugę galime susikurti šį ypatingą jausmą. Mėgaukitės šventėmis, kad ir su kuo jas sutiktumėte.