Kadaise Kalėdos buvo jūsų svajonė. Jūs mąstėte logiškai: didelės pajamos metų pabaigoje reikš laimę. Gerai mokamas darbas atrodė didelė sėkmė. Jūsų džiaugsmas visuomet buvo kažkur ateityje kaip pažadas ir atpildas. Žinoma, jūs niekada tiksliai nežinojote, ar tai jūsų darbas. Ar tai buvo jūsų metai? Šventės atrodė kaip geras dalykas, nes visi jas taip vertina. Jūs girdėjote sąvoką „pašaukimas“, bet ji jums visuomet atrodė per daug poetiška.
Savipagalbos knygos žada daug, tačiau realių pokyčių galima tikėtis tik trimis atvejais.
Manome, kad sunkumai trukdo mums jaustis laimingiems. Tačiau ar gali būti, kad iš jų daugiau naudos nei žalos?
Daugelis žmonių vis dar bijo odontologų. Tačiau šią baimę keliame mes patys.
Medžiai, dangus ir paukščių čiulbėjimas naudingi mūsų psichinei sveikatai.
Vaikydamiesi laimės, ne tik jos nepagauname, bet ir prarandame brangų laiką.
Emocijos lydi mus kiekvieną dieną, kiekvieną akimirką, tačiau jas suprasti, valdyti ir tinkamai reikšti kartais ypač sunku. Emocijos padeda geriau pažinti kitus, o gyvenimas įgauna daugiau spalvų. Kaip išmokti tinkamai reikšti jas visas – ne tik džiaugsmą, bet ir pyktį ar nepasitenkinimą?
Pasitikėjimas savimi grįžta, kai žmogus tampa patikimas pats sau, liaujasi save apgaudinėti ir susitraukia iki savo dydžio.
