Raktinis žodis

padėk sau

Rodoma

Mūsų smegenys turi neįtikėtiną gebėjimą keistis. Kiekvieną dieną savo mąstymu ir elgesiu galime daryti įtaką jų struktūrai ir net cheminėms savybėms. Vadinasi, kiekvienas galime būti savo smegenų architektas.

Šis sudėtingas laikas beveik visiems kelia izoliacijos, baimės, nerimo jausmus, o kai kam gali iššaukti net paniką. Kyla ir nauji santykių iššūkiai. Kaip visą dieną užimti vaikus? Kaip sudėtingu metu nesusipykti su partneriu? Štai keletas patarimų, padėsiančių šiomis įtemptomis savaitėmis.