Naujas tyrimas atskleidžia, kad miesto gyventojai šiek tiek laimingesni.
Sumažinę laiką, leidžiamą socialinėje medijoje, pagerinsite savo gyvenimo kokybę.
Reguliarus sportas ugdo gebėjimą kontroliuoti savo elgesį.
Prasti orai blogina nuotaiką ir fizinę sveikatą, nes keičia mūsų hormonų pusiausvyrą.
Per pandemiją vaikų nerimo lygis padvigubėjo – kaip padėti atgauti ramybę?
Kaip žvilgsnis į saulėlydį keičia jūsų gyvenimą.
Kiekvieną dieną mūsų galvose kirba daugybė įvairiausių minčių. Tačiau ar kada susimąstėte, kas vyksta mūsų kūne, kai mąstome?
Ištarkite NE šventinėms klišėms. Jūsų šventės – jūsų taisyklės!