Laimingiausi jaučiamės leisdami laiką su draugais.

Kas gyvenime jums svarbiausia – šeima, draugai ar partneris? O su kuo būdami jaučiatės geriausiai? JAV mokslininkai apklausė 400 žmonių, su kuo leisdami laiką jie jaučia daugiausia džiaugsmo ir pasitenkinimo. Rezultatai parodė, kad laimingiausi žmonės jaučiasi būdami su draugais. Mažiau džiaugsmo patiriama būnant su vaikais, o mažiausia – su romantiniu partneriu. Kodėl? Tyrėjai mano, jog daug lemia kartu praleidžiamo laiko kokybė. Su draugais dažniausiai užsiimame tik įdomia, linksma veikla. Su vaikais ir partneriu tenka patirti ir kasdienybės problemų, spręsti buities rūpesčius: tvarkyti namus, vykti į darbą, mokyklą, gaminti maistą ir t. t. Tyrimo autoriai ragina praleisti su savo šeima ar partneriu daugiau kokybiško, geras emocijas keliančio laiko, o ne tik užsiimti buities reikalais.

W. Hudson, et al. Are we happier with others? An investigation of the links between spending time with others and subjective well-being; Journal of Personality and Social Psychology, 2020.

Comments are closed.