Ar kada pagalvojote, ko reikia, kad jaustumėtės laimingi? Kai kurių psichologų teigimu, laimei užtenka penkių gana paprastų sudedamųjų dalių.
Žmonės linkę dažniau grąžinti rastą piniginę, jei joje randa grynųjų
Jei išties norime ką nors pakeisti savo gyvenime, dar šiandien raskime jėgų tai padaryti.
Kartkartėmis žmonės pasijunta lyg užplaukę ant seklumos: atrodo, nevyksta nieko blogo, bet neišeina judėti nei pirmyn, nei atgal. Kaip išsivaduoti iš šios būsenos?
Šilčiausi švenčių prisiminimai dažnai būna iš vaikystės. Vis dėlto ir suaugę galime susikurti šį ypatingą jausmą. Mėgaukitės šventėmis, kad ir su kuo jas sutiktumėte.
Perdėtas nerimas trukdo džiaugtis dabartimi ir gali būti klaidingų sprendimų priežastis. Visų situacijų niekada nenumatysime iki galo, todėl gebėjimas susidraugauti su nežinomybe – viena svarbiausių savybių, kurią galime…
Kuo daugiau įninkame į socialinius tinklus, tuo daugiau streso jaučiame
Maisto skonis priklauso nuo to, ar valgome sėdėdami, ar stovėdami
Šunys perima šeimininkų stresą
Meditacija padeda efektyviai pailsėti
Ką veikti ilgais rudens vakarais? Įsijungti filmą, serialą, o gal geriau atsiversti knygą? Juk skaitymas turi tokių smegenis lavinančių ypatybių, kurių neturi jokia kita veikla.
Nuotaikų svyravimai ir žvėriško apetito priepuoliai – tai tik maža dalis to, ką patiria moters kūnas skirtingomis ciklo dienomis. Pasirodo, hormonų audros kelia net balso ir smegenų pokyčius!