Žmonės vis prasčiau išsimiega, o mokslininkai dėl to kaltina COVID-19.
Naujas tyrimas atskleidė, kokius dalykus dažniausiai sapnuojame.
Turite miego problemų? Galbūt kaltas jūsų lovos partneris!
Sunku užmigti? Neskubėkite gerti migdomųjų – psichologai siūlo pabandyti natūralius miego skatinimo būdus.