Pakeitę savo santykį su klaidomis, suteiksite sau galimybę geriau pažinti save ir pasaulį, greičiau mokytis ir tobulėti. Štai kas gali padėti.
- Skaitykite knygas
Knygos yra puikus būdas mesti iššūkį savo įsitikinimams. Skaitant jūsų niekas nenuteis, o jūs turėsite galimybę pagilinti savo žinias ir pakeisti klaidingus įsitikinimus. Jei norite dar labiau praplėsti savo ribas – rinkitės knygas, kurių paprastai neskaitytumėte, kurias parašė į jus nepanašūs žmonės. Kuo daugiau perspektyvų aprėpsite, tuo daugiau išminties įgysite.
- Venkite greito, vertinančio ir supaprastinto mąstymo
Toks mąstymas niekam nėra naudingas, nes jis nerealistiškas ir dažnai verčia menkinti kitą nuomonę. Skubus informacijos vertinimas įkvepia kognityvinius šališkumus. Taip gimsta tokie teiginiai: „Visi imigrantai kelia grėsmę“ arba „Stori žmonės neturi saiko valgydami“. Venkite vertinti situaciją į ją kaip reikiant neįsigilinę. Neskubėkite daryti išvadų, jei neturite pakankamai informacijos ir venkite mąstymo klaidų.
- Nebijokite sakyti „nežinau“
Gebėjimas ištarti „nežinau“ yra stiprios psichinės sveikatos rodiklis. Kai pripažįstame, kad kažko nežinome, tampame sąmoningi, realistiški ir atviri naujoms žinioms. Tikrai neprivalote viskam turėti atsakymą, teoriją ir paaiškinimą.
- Smalsaukite
Būkite smalsūs. Užtikrintumas yra mokymosi, kūrybiškumo ir sveiko bendravimo bei santykių stabdys. Būdami užtikrinti savo nuomone ir įsitikinimais, apsistatote sienomis. Nebijokite klausti, domėkitės ir būkite atviri naujai informacijai.
- Pasijuokite iš savęs
Suvokdami savo klaidas, gyvensite smagiau ir įdomiau. Tegul klaidos tampa geromis istorijomis. Juokitės iš savo klaidų, pasakokite apie jas, taip padėdami kitiems išmokti jas priimti.
- Nebijokite atsiprašyti
Didžiausią žalą klystant gali padaryti ne pati klaida, o neigimas ir atsisakymas ją pripažinti. Kad ir kokio sunkumo būtų klaida, visada galima ištarti: „Aš klydau“ ir pažvelgti tiesiai klaidai į akis. Tai padeda taisyti santykius, o tiems, kuriuos įskaudinote, emociškai pasveikti. Klaidos pripažinimas gali padėti išvengti ir labai nemalonių pasekmių. Anot statistikos, 40 proc. nukentėjusiųjų dėl medikų klaidų teigia, kad būtų nesiėmę teisinių veiksmų, jei suklydęs medikas būtų atsiprašęs. Atsiprašant svarbu išlikti nuoširdžiam ir vengti pasiteisinimų, išsisukinėjimų ir kitų kaltinimų.
Komentarai neleidžiami